반응형 명상의종류1 독서가 삶에 미치는 영향 '명상 만큼 강력한 독서' 이전 글에도 설명한 적이 있지만 , 우리의 에고는 계속해서 원숭이 처럼 떠든다. ' 이것은 잘못됬어 , 너는 잘못됬어 , 나는 어디가 잘못됬어 . 나는 이것을 해야해. ' ' 이것이 중요해 , 이것은 중요하지 않아 .' 명상을 취미 혹은 습관적으로 하게되면 스스로 깨달은 바들이 늘어나서 , 그런 에고의 말들을 점점 잠재울 수 있지만, 요 몇 일 어떤 일에 휩싸여 명상을 하지 않고 독서를 더 했더니 그 에고 원숭이의 떠드는 말이 긍정의 말로 바뀌는 것이 실로 놀라웠다. 필자가 읽는 책들은 대게 종교 관련 서적, 위인의 자서전 및 국내에 젊은 작가들이 쓴 자기계발서 등인데, 읽으면 읽을 수록 머리속에 떠 다니는 단어들, 문장들이 더 전문적이고 긍정적인 말들이었다. 그래서 좀 더 호.. 2020. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
